牛奶虽是“滋补佳品”,但若这样喝,释放重金属,减退脑力记忆力

作者: admin 分类: 娱乐 发布时间: 2019-05-09 09:14

牛奶虽是“滋补佳品”,但若这样喝,释放重金属,减退脑力记忆力。牛奶是一种常见的乳制品,在各类的饮品中,牛奶相对来说,是蛋白质和矿物质都较高的,而且也是优质的。因此,大人和小孩子都爱喝牛奶,家中总是要准备一些,有些人麦田都会喝牛奶,来补充能量,也增加身体营养。

记得小时候,家里是常备牛奶的,早晨母亲先起床,将牛奶倒在锅中热一热,再蒸点馒头鸡蛋之类的,搭配在一起吃,胃也觉得很舒服。其实那时候并不太想喝牛奶,但是母亲总说,正在长身体的孩子,就需要多喝牛奶。确实是这样,正处于生长发育期间的孩子,常喝牛奶能补充蛋白质,增强抵抗力和体质。

牛奶中不止含有优质的蛋白质,而且还有一些钙质等元素,是有助于骨骼发育的,孩子常喝牛奶促长个头,老人常喝能预防骨质疏松等。这么说来,牛奶它确实是滋补的佳品,但在喝牛奶的时候,有些细节也是要留意的。

因为喝冷牛奶会引起腹痛,会有胃胀气之类的现象,因此,一般喝牛奶都是要尽量喝温热的。不少人为了省事儿省时间,会将牛奶连同包装,放入到热水中烫热,这样喝是不利健康的。因为,现在的牛奶,不论是包装盒还是包装袋,里层都含有塑料和铝箔纸,在经过高温加热之后,会产生一些重金属物质。若是用那样的方法热牛奶后再喝,所释放出来的重金属会进入人体,对大脑是不好的。经常这样喝,即使牛奶的营养好,也是不行的,会减退脑力,延缓记忆力,所以说以后不要带包装热了喝。

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